Praxis für Energiemedizin

 

"Meditation der Stille-Zur Ruhe finden!"

Im Stillen sitzen lenken wir unsere Aufmerksamkeit auf unseren Atem, auf die tiefe der Stille in uns, die Weite unseres Geistes und das Schweigen unserer Stimme.

Gedanken kommen und wir kehren zurück auf den Punkt unserer Achtsamkeit. Vorbereitende Übungen helfen unseren Rücken aufzurichten, unser Sitzfeld auszudehnen und den Atemfluss zu beleben.
Sitzen in der Stille gestattet dem Geist zu entspannen und sich mit dem Leben in und um uns zu verbinden. Meditation hilft uns, unser Leben mit mehr Gelassenheit zu erleben und stärkt unsere Fähigkeit zur Konzentration.

Bitte rufen Sie an unter: 07561-9877656


 

September - Dezember 2018

  

Veröffentlichung in Kürze